Home / Ocio / Deportes / 6 mejores apps para ponerse en forma

6 mejores apps para ponerse en forma

Ponte en forma en el gimnasio o en tu propia casa, descubre los mejores ejercicios, rutinas y entrenamientos para todos los niveles y consigue un entrenador personal en tu propio móvil con nuestra selección de las

6 mejores apps para ponerse en forma

6. 7 Min Workout

Aunque 7 Min Workout al igual que 7 minute training sigue el programa de entrenamiento de la American College of Sports Medicine apenas tiene ejercicios, aunque bastante bien explicados con fotos, vídeos y texto. No cuenta con  apenas opciones de personalización para diferentes niveles y objetivos. 7 Min Workout tiene un precio de 2,99 euros para Iphone y móviles Android.

7 Minute Workout

5. Nike+ Training Club

Nike+ Training Club te permite seguir los entrenamientos y consejos de los mejores atletas y entrenadores profesionales. Puedes agregar amigas para entrenar juntas y compartir los resultados y fotos en las redes sociales. También realizar los entrenamientos de algún famoso como Ellie Goulding que constan de  45 minutos de fusión de Pilates, yoga, kick boxing y tonificación. Existen diferentes programas de entrenamiento según tus objetivos: estilízate, tonifícate y fortalécete.

Nike+ Training Club

4. Dayly Workouts

Dayly Workouts ofrece un sencillo entrenamiento que consta de diferentes rutinas de 30 segundos.No tiene muchos ejercicios pero los vídeo están muy bien explicados, aunque solo están disponibles en inglés. Dayly Workouts es compatible con la mayoría de plataformas como IOS, Android, Windows Phone, Windows 8 y Mac OS X.

Dayly Workouts app

3. 7 minute training

7 minute training ofrece un método de entrenamiento avalado por American College os Sports Medicine (ACSM). Son circuitos de 7 minutos de ejercicios ideales para adelgazar, mejorar la resistencia y fortalecer sobre todo los abdominales. Es muy fácil de seguir, aunque hay poca variedad de entrenamientos.  7 minute training es totalmente gratis.

7 minute training - - entrenador personal

2. Freelectics

Freelectics cuenta con una gran comunidad con la que puedes compartir tus progesos en el entrenamiento. Aunque ofrece pocos ejercicios, son de gran calidad y perfectamente explicados. Están indicados tanto para principiantes como para atletas más profesionales, para adelgazar o ganar músculo y la mayoría los puedes realizar en cualquier lugar, sin necesidad de tener un gimnasio. La versión pro más completa tiene un precio de 13 euros. Disponible para Android, iPhone y Windows phone.

Freeletics app - entrenamientos

  1. Virtuagym Fitness

La mejor app para ponerse en forma de nuestra comparativa es VirtuaGym. Destaca por su gran variedad de ejercicios y funciones. Los ejercicios se muestran en vídeos muy bien explicados para poder realizarlos con la postura correcta y evitar asi posibles lesiones. La versión pro cuesta 7 euros y ofrece más ejercicios y rutinas. extendidas. Puedes descargar virtuagym para Android, IOS y Windows Phone.

virtuagym - mejor app para ponerse en forma

Body Sculpture - Rodillo para
EUR 9,79 EUR 9,99
Normalmente se envía en el plazo de 1-2 días laborable
Bandas Elasticas Fitness -
EUR 19,95 EUR 19,95
Normalmente se despacha en 24 horas
Songmics AB Roller Wheel Rueda
EUR 13,99 EUR 13,99
Normalmente se despacha en 24 horas
Ponte en forma en el gimnasio o en tu propia casa, descubre los mejores ejercicios, rutinas y entrenamientos para todos los niveles y consigue un entrenador personal en tu propio móvil con nuestra selección de las 6 mejores apps para ponerse en forma 6. 7 Min Workout Aunque 7 Min Workout al igual que 7 minute training sigue el programa de entrenamiento de la American College of Sports Medicine apenas tiene ejercicios, aunque bastante bien explicados con fotos, vídeos y texto. No cuenta con  apenas opciones de personalización para diferentes niveles y objetivos. 7 Min Workout tiene un precio de 2,99 euros para…

Resumen de Reseña

Virtuagym Fitness

Valoraciónes : Sea el primero!

3 comentarios

  1. Gracias por compartir estas aplicaciones, pero estas aplicaciones se beneficiarían hasta que lo haga entrenamiento o ejercicio correctamente. De lo contrario sólo la instalación de estas aplicaciones, son inútiles.

  2. Gracias por compartir estas aplicaciones.

  3. Aplicaciones increíbles. Gracias por compartir.

Comentar

Su dirección de correo electrónico no será publicada.Los campos necesarios están marcados *

*

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

CERRAR